أهم شيء هو تعويض فقدان السوائل والأملاح المعدنية (تسمى معالجة الجفاف عن طريق الفم). المحاليل التي تحتوي على الإلكتروليت مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض ، لأنها تعيد الأملاح المعدنية التي فقدها الجسم.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يجب أن يحتوي المحلول على 3.5 جرام كلوريد الصوديوم (ملح الطعام) ، 1.5 جرام كلوريد البوتاسيوم 2.5 جرام ثنائي كربونات الصوديوم و 20 جرام جلوكوز (سكر العنب) لكل لتر من السائل.
يمكن القيام بذلك باستخدام مستحضرات مسحوق جاهزة مع خليط السكر والملح المعدني المناسب المتوفر في الصيدلية. بالنسبة للبالغين يكفي عادة شرب الكثير من المشروبات مثل عصائر الفاكهة المخففة أو الشاي المحلى قليلا ، مع احتسائهم ببطء مع شيء مالح (مثل الحساء المملح والبسكويت المملح). عادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام دون أي علاج إضافي.
يجب دائما علاج الإسهال عند الاطفال و كبار السن من قبل الطبيب. في هذه الحالات ، يمكن للطبيب أيضا تغطية متطلبات السوائل عن طريق الحقن.
علاج الإسهال عبر تعويض السوائل
في حالة الإسهال ، فإن أهم شيء هو تناول الأطعمة سهلة الهضم فقط بالإضافة إلى الكثير من السوائل ومن الأكلات التي توقف الإسهال نذكر الأرز ، ورقائق الذرة ، الجزر المسلوق ، الموز الناضج المسحوق ، التفاح المقشر ، البيض المسلوق ، الجزر ، الحبوب. أو حساء الأرز كل هذه الاطعمة و الفواكه توقف الاسهال.
أدوية الإسهال
الأدوية التي تبطئ الإسهال (مثبطات التمعج مثل لوبراميد) مفيدة فقط في حالات استثنائية ولفترة قصيرة ؛ يجب عدم استخدامها مع الأطفال الصغار.فهي تؤخر إفراز مسببات الأمراض من الأمعاء وبالتالي إطالة مدة المرض.
بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر عدد من العوامل التي إما تتربط مع الماء والسموم والمواد الالتهابية (مثل الكربون المنشط) ، أو تمنع إفراز السوائل (تأثير مضاد للإفراز) أو تبطن الغشاء المخاطي المتهيج (مثل ألبومين التانيك Tannalbumin). ومع ذلك ، فإن هذه المواد لا تساهم في العلاج السببي للمرض.
هل البروبيوتيك يساعد في علاج الإسهال؟
يمكن أن تساعد البروبيوتيك ، التي تتكون من الكائنات الحية مثل العصيات اللبنية أو Bifidobacteria( البكتيريا المشقوقة) أو الخميرة في استعادة توازن الجراثيم المعوية بعد الإصابة.
أما بخصوص استعمال المضادات الحيوية Antibiotics فهي مفيدة فقط في حالات معينة مثل التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي.
يمكن تخفيف آلام البطن باستخدام مسكنات الألم المضادة للتشنج (مثل بوتيل سكوبولامين) و تخفيف الغثيان بمواد مثل ميتوكلوبراميد.
اعتمادا على السبب ، يمكن علاج الإسهال غير المعدي عن طريق حذف مكونات الطعام أو الأدوية التي تسبب الإسهال أو عن طريق علاج المرض الأساسي.
كيف يمكنني حماية نفسي من الإسهال؟
- يمكنك حماية نفسك من التسمم الغذائي من السموم البكتيرية عن طريق تخزين الطعام وإعداده بشكل صحيح (الوقت ودرجة الحرارة) وعدم تناول الطعام الفاسد.
- يمكنك حماية نفسك من الإصابة بعدوى السالمونيلا عن طريق تناول أطباق البيض والدجاج دائما طازجة أو مقلية جيدا.
- يمكن أن يؤدي الامتثال لقواعد نظافة معينة إلى الحماية من الإسهال أثناء السفر (إسهال المسافر).
- يمكنك حماية نفسك من بعض مسببات أمراض الإسهال بالتطعيمات (مثل الفيروسات Rotavirus ، وبكتيريا الكوليرا).
أستمر بالقراءة: