وإلى جانب تعلم الطريقة الصحيحة للقياس أوصت المجلة المعنية بصحة كبار السن بالاسترخاء قبل إجرائه، حيث يفضل الجلوس قبله بخمس دقائق.
كما يجب قبل إجراء قياس ضغط الدم بنصف ساعة تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاعه، مثل الحركة المجهدة والتوتر النفسي والضغط العصبي واحتساء القهوة.
ومن المهم أيضا قياس معدلات ضغط الدم في نفس الوقت من اليوم، سواء كان ذلك صباحا أو مساء، وينبغي أيضا إجراء القياس قبل تعاطي الأدوية المعالجة لمرض ارتفاع ضغط الدم، مع مراعاة تدوين النتائج لإطلاع الطبيب عليها في المراجعة التالية.