بعد دراسة حديثة شملت نحو 2300 طفل توصل الباحثون إلى أن الحركة في الصغر تساعد على تقوية العظام وتحميها من الهشاشة والكسور في مراحل لاحقة من العمر.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين مارسوا المشي والجري والقفز في عمر 18 شهرا تمتعوا بقوة العظام في عمر الـ17 أكثر من أقرانهم الذين لم يواظبوا على ممارسة هذه الأنشطة.
ويرى الباحثون أيضا أن الأطفال، الذين يكثرون من الحركة في سن مبكرة،
يكونون أكثر نشاطا عندما يبلغون. وفي هذا الصدد، يمكن للوالدين تنمية
المهارات الحركية لدى أطفالهم من خلال تدريبهم على المشي في المنزل.
وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق، وتوصلوا إلى أن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام، مما يحد في ما بعد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور.